Što se tiće većere, tj. kasnovećernjeg obroka, to je samo stvar navike. Vjerujte, dovoljno je 3 ili 4 dana natjerati se da ne jedete navečer i stvar je riješena. Ja inaće ne jedem na večer i ako se dogodi neka prigoda da jedem navećer odmah i sutradan u to doba dobijem apetit. Znaći ako jedete navećer i želite se toga riješiti treba skupiti malo volje i izdržati 3 dana bez većere i izgubit će te tu naviku. Sad mi je problem što ne radim i malo se krečem i zato sam počeo sa vježbanjem. Kardiovaskularni treninzi su najbolji
Odg: Da li vježbate, bavite li se sportom? By: dushann Date: 29 Decembar 2011, 16:59:15
Posle nove planiram malo biti fizicki aktivniji, teretana ovo ono....
ubise cigare i manjak aktivnosti 
Odg: Da li vježbate, bavite li se sportom? By: zankiki Date: 29 Decembar 2011, 20:11:14
mi radimo sve lagane vežbe, ali visokim ritmom... recimo 2 minuta vežbi: 15 sekundi udaraš vreću, 15 sekundi sklek, iz skleka skok, pa opet u sklek, pa 15 sekundi trbušnjaci, pa 15 sekundi skakućeš... posle 2 minuta nemaš vazduha više, a ništa teško nisi radio... skoro sam krenuo i svidja mi se...
mada mi basket nedostaje...
no da se vratimo klopi... džaba sve kad posle treninga zveknem par piva, pa stignem gladan kući (oko ponoći), a onda.... frižider
Odg: Da li vježbate, bavite li se sportom? By: djole kac Date: 29 Decembar 2011, 21:59:04
Dosta nas izgleda ima sličan problem što se tiče hrane
kasno se dodje kući pa odmah za Valov i udri.Taman izbacim kasnu večeru onda noću dok spavam mi naglo PADNE ŠEĆER
( a pogotovo kad znam da ima neke torte ili slično ) pa moram ustati da malo Kašikam.Inače ( što je i tema ) do 22 god sam se bavio ozbiljno Fudbalom a onda nekih 8 god prešao na mali Fudbal ( turniri , rekreacija i slično ) a poslednjih 3 uglavnom zbog dosta posla ( pa kad još odem u 22h uveče na fudbal ujutru jedva ustanem) batalio sve i opredelio se samo na
kao rekreaciju 
Odg: Da li vježbate, bavite li se sportom? By: maverick Date: 29 Decembar 2011, 22:01:36
ponovno procitah temu ali ne vidim da se netko od vas pohvalio kako vjezba s komsinkom...kolegicom na poslu ili nesto slicno....razocaran sam u vas i kao u druga i kao u prijatelje
Odg: Da li vježbate, bavite li se sportom? By: tomislav34 Date: 29 Decembar 2011, 22:22:44
to je sport koji nije za forum
Odg: Da li vježbate, bavite li se sportom? By: maverick Date: 29 Decembar 2011, 22:31:04
ali nitko da napise...bar tri sata vansportskih aktivnosti, koje jacaju tijelo i um...a gode i srcu
Odg: Da li vježbate, bavite li se sportom? By: god-ar Date: 29 Decembar 2011, 22:41:06
Pa, mozda ljudi ne vezbaju van teretane, nisu svi svaleri...
Odg: Da li vježbate, bavite li se sportom? By: Slaven Date: 29 Decembar 2011, 22:43:45
psi koji laju ne ujedaju, al daleko od toga, ja igram mali nogomet srijedom i petkom, još da mi je izbacit jedenje po noći i odrađivat novu komšinicu koja mi stigla u zgradu bio bi zgodniji od Borka
i markantniji od Raše Odg: Da li vježbate, bavite li se sportom? By: maverick Date: 29 Decembar 2011, 22:47:06
fine uzore imas
samo jos da gospodja procita tvoje novogodisnje zelje i eto veselja Odg: Da li vježbate, bavite li se sportom? By: tomislav34 Date: 29 Decembar 2011, 22:53:30
a jeste ludi da se vratimo na temu
Odg: Da li vježbate, bavite li se sportom? By: god-ar Date: 29 Decembar 2011, 23:00:42
...A ovamo fin, igra mali fudbal sredom i petkom...
Odg: Da li vježbate, bavite li se sportom? By: Slaven Date: 29 Decembar 2011, 23:04:05
frende ako te put nanese do mene i ako upoznamo komšinicu i ti ćeš svašta pisat po forumu
ps. žene ne čitaju forum, bar ne kod mene, hebiga ako kod vas čitaju nahebat ću i ja kad tad
Odg: Da li vježbate, bavite li se sportom? By: zankiki Date: 30 Decembar 2011, 00:35:49
nikad se ne zna, takve stvari je bolje držati za sebe, i eventualno podeliti sa drugarima u 4 oka...
Odg: Da li vježbate, bavite li se sportom? By: Goachild Date: 30 Decembar 2011, 00:56:32
Vežbam kada mi stigne papir za štampu, od tonu do dve tri... preturim preko leđa, ramena...
Samo malo da aktiviram noge na džaku pa ću da se prijavim u ultimate fight.
Najviše volim da definišem biceps i triceps naglim nazdravljanjem flašom i čašom u predelu usta.