NJUJORK - Jedno istraživanje obavljeno u SAD pokazalo je da 20 minuta provedenih u prirodi ima isti stimulativni efekat kao šolja kafe.
Profesor psihologije Ričard Rajan sa Ročester univerziteta kaže da je priroda ,,pogonsko gorivo za dušu" i da se u dodiru sa njom čovek oseća više živim. Biti napolju i u kontaktu sa prirodom deluje stimulativno i revitalizirajuće na čoveka.
Profesor Rajan kaže da nikakva fizička aktivnost pri tom nije potrebna i da je sam boravak na otvorenom dovoljan.
Njegov tim je do tog zaključka došao nakon nekoliko različitih eksperimenata u kojima je učestvovalo 537 studenata volontera. Stavljani u aktivne situacije kao i one u stanju mirovanja i to u zatvorenom prostoru, unutar neke zgrade, kao i na otvorenom prostoru (pored reke ili bilo gde na svežem vazduhu).
Istraživači su analizirali energiju i raspoloženje studenata u različitim vrstama okruženja. Od njih su takođe tražili da sebe zamišljaju na različitim mestima kako bi utvrdili da li im se energija povećava kada zamišljaju da su u kontaktu sa prirodom.
Eksperiment je pokazao da su najviše energije imali oni studenti koji su sebe zamišljali napolju i da je 20 minuta boravka u prirodi bilo dovoljno da im povrati živahnost, preneli su američki mediji.
Preuzeto sa: Politika Online (http://www.politika.rs/rubrike/vesti-dana/Dvadeset-minuta-u-prirodi-kao-solja-kafe.sr.html)
Sigurno tačno . Svaki odlazak na pecanje mi da neku snagu.Ko kaže da se na pecanju ne umori nije u pravu ali to je neki lep umor koji vraća snagu.
TAČNO!!!Ja kad sam na vodi ili uopšte u prirodi,prvo što se opustim a drugo što kad se vratim kući ,osećam se baš raspoloženo i ništa mi nije teško da uradim ili posvetim nečemu pažnju.
ja to zovem resetiranjem
uparavu si meverik boravak u prirodi mi služi kao resetiranje :ok:
ja moram da priznam da sam zavisnik od boravka u prirodi,pogotovo na vodi.jednostavno ne mogu da zamislim zivot bez reke i prirode,zato mi veoma tesko pada duzi boravak u zatvorenom prostoru.
hvala bogu,te mi je reka sava na par minuta hodanja od kuce,tako da ocas posla napunim baterije. :takoje:
ja isto imam kilometar do drave, tamo mi je i camac, ako bas ne stignem otici koji put zabaciti odem bar svaki dan da vidim kakva je situacija...
100 % tocno
ja sam na pet minuta hoda od Save,da mi ponude ne znam gde da zivim a da nema vode nema sanse,meni je voda potrebnija od vazduha smiley033
Potpisujem sve što ste rekli, i ja živim na par minuta od Save, i ako ništa drugo uzmem bicikli i odem baciti pogled :thumbup: smiley033
Odrastao sam u kući koja je udaljena od Dunava nekih 50-ak metara, sad živim u kući koja je udaljena od Marine gde mi je vezan čamac nekih 400m, jednostavno sam navikao da višak slobodnog vremena tokom života provodim na "lepom plavom" sam, sa porodicom ili u društvu prijatelja pa bilo to pecanje ili uživanje nebitno mi je samo da sam na njemu ili uz njega smiley033
Slika govori više od reči :cool:
Raj :takoje: :takoje:
Volim MAJKU PRIRODU:
nista bolje nego odmor uz vodu,makar samo sjedio i gledo u nju smiley033
Zato ja nepijem kafu :cheesy:
Odoh sad na solju Dunava smiley031 ,jedna solja dnevno cuva moje mentalno zdravlje inace bi vec davno nekog pridavio smiley145
Citat: pikeman poslato 25 Jul 2010, 23:06:28
http://img819.imageshack.us/img819/7264/dunavkodapatina.jpg (http://img819.imageshack.us/img819/7264/dunavkodapatina.jpg)
Ovako svi problemi ostaju kod kuce.
Problemi nevole prirodu,pecanje i druzenje na srecu svih nas koji znamo sta treba da radimo.
Priroda bez vode mi NISTA ne znaci dok mi VODA zivot znaci. :takoje:
vala jest. 20 min u bloku u ''prirodi''= perforacija zucne kese. :help:
Volim vodu makar i u kolenu :ok:
Citat: juzba poslato 26 Jul 2010, 01:39:36
http://i32.tinypic.com/1249g6o.jpg (http://i32.tinypic.com/1249g6o.jpg)
Klasican primer prakticnosti i hedonizma.
Koliko puta sam imao udarac bas u momentu dok palim cigaretu,to se kolegi verovatno ne desava...
nikotina se koristi kad covek bas uziva
Ja tako kad sednem znaci da riba nece da pipne i onda obicno imam udarac koji promasim pa mi dodje da bacim i cigaru i stap u vodu. :cheesy:
Pa onda napravite plan, kad neće ništa, jednom rukom pali cigaretu, a druga nek je na štapu........ko revolveraš :lol:
Dok Holidej. :cheesy:
Priroda je izvor zivota..Voda deluje opustajuce i relaksirajuce na nervni sistem.,pa jos u kombinaciji sa ribolovom.. :ok:
Da ne boravim cesto pored vode i u prirodi,verujem da bi odavno "fijuknuo" u ovom betonskom Beogradu. :rolleyes:
Ja sam potpuno navucen na prirodu i Dunav, zbog toga se makljam sa zenom kuci jer ja i zimi nocu drzim malo otvoren prozor... svez vazduh, suma, voda, NEZAMENLJIVO