Ne pušim ni ja u stanu, zbog dece.Smrzavam se na terasi upravo a dim mi ipak sladak...
Ali moramo biti svesni da je sve to zlo,teško sranje koje nam ništa dobro ne donosi.Moraću da batalim,prodišem,olakšam život sebi i svojima...kad se zamislim,vidim da sve ovo smisla nema.Bolje je bez njih u svakom slučaju!

Necu bre sajber "stake" , hocu da se skinem ko co'ek...  Mada je zenu  bolje gledati kad se skida

Evo prođe prvih 48 sati. Pa nije da nemam želju, ali nije da me nešto naročito tangira. Naiđe ,prođe...pa opet... Imao sam posete, dolazilo mi društvo, namerno sam im rekao da slobodno puše u mom prisustvu. Za sada nije tako strašno. Nemam neko iskustvo, nisam imao neke pokušaje da prestanem, a naslušao sam se priča o teškom zadatku. Ako i dalje bude ovako, neću imati nekih problema. Ako najgore tek sledi.....

Dodatni i jako veliki uticaj imaće i rezultati kada ih dobiješ .  Ako budu solidni, a daj  Bože vrhunski, a ne nastaviš sa pušenjem kopkaće te onaj crv , a što ne bih . U  svakom slučaju želim ti od srca sve najbolje .

Meni je bilo najgore prve nedelje po ostavljanju. Naročite su krize posle par dana i posle jela. Padaju ti na pamet ideje da treba da se častiš jednom cigaretom zato što si herojski izdržao toliko. Samo jedna i nastavićeš bez pušenja, načinio bi veliku grešku. Ne jedna cigareta nego niti jedan dim!
U početku ta kriza i lomljenje traje oko pola sata a kasnije sve kraće i kraće sve dok samo na trenutak pomislim kako bi bilo dobro da povučem bar jedan dim. Kako vreme prolazi cigarete mi sve ređe i padaju na pamet. Onda dolazi faza kada sa sažaljenjem gledaš druge pušače. Smeškaš se i misliš šta li im to treba u životu ....itd. Tako je bar sa mnom bilo.
Nisam sanjao cigarete, kao pojedini.
Sledeća faza je osećaj sreće što si se ratosiljao neviđene bede, a mnogo kasnije ti je sve jedno jer si nepušač.

Da nije bilo cigara (čitaj :valjanja),ostao bih poluobrazovan (čitaj : sa srednjom školom).Ovako imam diplomu koju sam okačio  o rep . 

! No longer available

Hvala vam pljuge što ste me odškolovale ,i pušim vas puno .

Pitanjce za sto su ostavili posle ne znam koliko godina pusenja.
Jeste imali problema sa kilogramima posle ostavljanja cigareta ???

Pomalo.
Inace ja ako se dobro secam i nisam nesto specijalno krizirao.valjda kad resis zapravo i bog te pogleda.
Malo suncokret koja zvaka i posle 10tak dan si izlecen.samo bez predaje!
P.s.a znas kad ces znati dal si izlecen?
Kad krenes da pijes pivo a nepusi ti se? :-)))

Послато са LG-H440n уз помоћ Тапатока

Palim od 17 godina a sad imam 55 ne kasljem jos uvek,ostavljao dva puta po 5 ili 6 meseci i opet pocinjao...krize su bile gadne i uvek sam se vracao i mislim da necu vise ni da pokusavam,pa sta bude nije mi vazno...

@Deniss
Ugojio sam se skoro 10 kg a da sam čak i smanjio slatkiše. Promeni se metabolizam. Ali, računam, bolje da se ugojim u stomak nego u pluća. Pušačkog staža 42 godine i evo 5 godina bez duvana.


Sent from my iPhone using Tapatalk

42 godine ! Auuuuuuuuuuuuuu......
Ali ipak svaka čast na ovih 5 !

Citat: Deniss poslato 22 Oktobar 2016, 03:20:13
Pitanjce za sto su ostavili posle ne znam koliko godina pusenja.
Jeste imali problema sa kilogramima posle ostavljanja cigareta ???

Da i to dosta dugo, ali ja sam svakako gojazan, tako da se tu trudim još više da uvedem neki red. Ali sam sigurno 2-3 godine posle ostavljanja bio jedno 7,8 do 10 kila teži nego sada. I sada se borim, imam sigurno 5-6 više nego što treba, za neki moj osećaj, ne je..m one fore koeficijent telesne blablabla, ali mnogo lakše ide nego odmah posle ostavljanja pljuga.

Meni je nemerljiv dobitak jutra bez iskašljavanja pluća, to je jedna od lepših stvari koje sam za sebe u životu uradio.

I još jedna stvar - tačno je, postaje se "gori poturica od turčina", ali sada mi zaista smeta duvanski dim, naravno u većim količinama. Nije foliranje.

  Drzimo ti palceve Ibanezi, lepo napredujes! Ti si izdrzao vec vise od 50 sati,    ja ne mogu ni 5!

Ibanezi sada ne odustaj nikako ,ja sam prosao kros jako lose iskustvo majka mi je umrla u 49 g ,aktivan pusac je bila svi smo je molili da prestane ali jednostavno nije mogla,nikakvi tretmani svasta je pokusavala dzabe, drina bez filtera je unistila zarkcenje krvnih sudova

25 godina pusio 2+ pakle pre godinu ipo bacio kutiju u djubre i nikad vise.Samo jaka volja i bice ti super Ibanezi.