dushann,
Čestitam na odluci.
Pošto sam i ja već davno to uradio, imam samo jedan savet. Budi odlučan i bićeš nagrađen povećanom količinom kiseonika u tvojim plućima i naravno tako i u celom telu uključujući i mozak. Što vreme više prolazi to većom.

I dobro se čuvaj najčešće i najopasnije zamke; "samo jedan dim ili samo jednu cigaretu....". Isti svet sam dobio od svojih kumova kada sam ostavljao pušenje baš u vreme kada su i oni bili u "ostavci". Međutim, ja sam ispoštovao njihov savet a oni ne. Ubrzo su ponovo počeli sa pušenjem.
Kuma i dan danas, već 20godina, puši a Kum je, Bog da mu dušu prosti, odavno pokojni zbog raka pluća. Zaključke izvuci sam.

Jedino što je dozvoljeno, ako je kriza baš takva, je "teranje" tuđeg dima u svoje nozdrve, što sam video i u crtaću a i da budem iskren  ja sam to radio u početku povremeno, zezanja radi, ali bogami i da ponovo dobro osetim taj miris.

Želim ti da istraješ i saosećam sa tobom.

Pozdrav, Slob

Ja smanjio na tri cigare dnevno.

Al mi se cini da te tri nema sanse da iskuliram

Nije ovo miris; sanse nema! Budite korektni prema sebi i dajte mu racionalno ime: Smrdljivi i otrovni dim! :P

Citat: slob poslato 27 Januar 2015, 11:21:19
dushann,
Čestitam na odluci.

Želim ti da istraješ i saosećam sa tobom.

Pozdrav, Slob

Hvala

Evo već dvadeseti dan prodje i ne vuče me uopšte, probo par dana u kafanu ići i ništa čak ni uz koje pivo viška, žena duvani pored mene i ni da me privuče da ga okusim...
Ako ovako bude i dalje biće extra

Hehe! Dal mi verujete da nikad nisam ni probao? Duvanskui dim nikad nisam podnosio.

Nikada nisam pusio jer sam imao a i sada imam astmu..Dokaz da nesto lose s druge strane moze da donese i nesto dobro..

Auh,e samo kad sam se toga resio!Ne kazem da sam ja sada nesto sa zdravljem preporodjen,ali zivot bez cigara je mnogo,mnogo,jednostavniji i laksi...Svakako puna podrska za kolege koji odluce da ostave cigare!

Pusio sam 22 godine,gotovo sve vrste cigareta 57,LD,HB,Ronhil, Drinu, Kent ,Malboro na kraju Clasic.Kupovao sam  cigarete na boks i dogurao do tri paklice za dan.Nisam se nikada nakasljao zbog cigareta.Kada se prehladim cigarete izgube ukus ali sam ja i tada "zmario".Jednom prilikom sam ustao da pogledam nesto na kalendaru  i izgubio sam vazduh .Moja pluca nisu mogla da me" nahrane" kiseonikom.Odmah sam potrazio stolicu i sedajuci rekao svome sefu, takodje pusacu da vise necu pusiti.Izazvao sam grohotan smeh uz opasku sefa, da je to pepertumobile-da ja ostavim cigarete.i eto od 1993. nikada nisam zapalio cigaretu ni kada pregledam pcele.Kada neko u mom okruzenju pusi jako mi smeta.Cudio sam se mojoj porodici kako su me trpeli ,kada sam ostavo cigarete.Disem punim plucima .Pusaci ako vam smetaju cigarete dajte sebi rec pred drugima i ostvarite to nista lakse verujte u sebepa viste gazda svoga tela!Bistro!!!

Ček' da pripalim pa ću da kuckam.... E, tako. Elem, jednom prob'o, 40 dana nisam palio, svaki dan sport ( trčanje i odbojka ), nabacio 9 kg i propušio ponovo. Skidam kapu ljudima koji imaju svoje JA i karakter pa batale i reše se go..eta. Ja još uvek nisam, al' ću morati. I to što pre. Ali pre toga moram da smršam, jbg. dijabetes, holesterol, trigliceridi i još vazda nekih čudesa za koje nisam ni znao da posedujem  .Svukao sam 10 kg ali nije dovoljno, moram još 15 pa da se svučem ispod 100kg. Visok sam 193-4 cm al' nema šanse da se u isto vreme odreknem oba zadovoljstva ( ili zla ). Da skinem koju kilu još, pa ću ostaviti. Valjda.

Spaleone i ja sam teska kategorija .... ne zaludjuj se. Sve je to psholoska igra ... ako si dovoljno jak da cekas ribu doviljno si jak i za ovo.

Samo smo navuceni na losu ideju od koje neko uzima dobar novac nista vise.

Ma sve ja to znam tonac, i naravno da se slažem sa tobom. Ali zaista moram prvo da smršam pa da pokušam da se rešim lekova i inzulina a uslov za to je da smršam. Takođe MORAM da ostavim i cigarete, takođe zbog određenih komplikacija koje će uslediti ako to ne uradim, ali nemam dovoljno jaku volju da to uradim odmah- a trebalo bi. Za sad sam smanjio na 1,5 paklicu dnevno ali i to je previše.

Ma ja samo kazem da je to moguce istovremeno uraditi...

Imas 20 cigara u pakli... koje su ti omiljene, posle rucka? Posle seksa? Uz pivo ?

Sad razmisli na momenat.

U pakli je istih 20 cigara.

:)

30 grama duvana mi traje 5-6 dana. "Smanjio sam"

Najpre smo prevazisli urodjenu odbojnost od smrada izgorelog lisca biljke a zatim smo uverili sebe da nam to prija! Neverovatna sposobnost koju ima samo covek a nijedna zivotinja nije u stanju da ovo preokrene ovako! Za zivotinje taj smrad uvek ostaje smrad i ako ikako ima nacina izbeci ce udisanje dima.
Pokusajte dunuti duvanski dim nekoj zivotinji u nos pa ce te videti o cemu pricam.. Isto tako smo i sami reagovali u pocetku: dim je smrdljiv i izbegavali smo ga..
Nama je dato da mozemo "vise" nego sto mogu zivotinje.
Velika je to prednost ukoliko to "vise" koristimo u saradnji sa razumom koji nam je takodje velikodusno dat u odnosu na zivotinje! :)
Realno..

Pusim ko toplana u sezoni , ali kad pecam  jednom rukom ne diram mamce...u njoj mi je cigareta obicno:)
Pazim da ne remetim ekoloske navike u ihtiologiji, pa bolje prodjem  bez mirisa duvana na prstima.Rece mi jedan sarandzija pre 20 god. da vodim racuna , a ja budala shvatio to kao obavezu .
Velika zrtva, ali sljaka ...valjda!?