Purnjaj Umbrelu
Stavis je oko vrata i samo menjas baterije

 Ja ih palim jednu za drugom i to 35 godina a sad ću 50. Dok su bile dozvoljene na radnom mjestu do jauzne jednu do dva sata drugu i u slobodno vrijeme minimum još jednu kutiju. Jednom prilikom prestao onako iz čista mira, jednostavno mi došlo i nakon tri mjeseca nepušenja malo se više popilo i reko onako pripit ajde samo ću jednu a znao sam da tu nema više povratka no na žalost one alkoholne pare su prevladale. Bio se preporodio, disao punim plućima što ljudi kažu. Sad pušim 2 kutije, pluća su mi ko paučina, a dišem kao asmatičar. Kada idem kod sina ne znam jel mi gore popeti se do njega (4 kat) ili sjediti tamo pola sata jer on ne puši i to je jedna od prvih stvari koje sam mu pilio dok je bio pubertetlija po moram na balkon kada hoću zapaliti. Ove zamjenske elektro cigarete ne vidim kao neko riješenje. To je autosugestija u smislu nije duvan- nije otrov a onaj tko može ostaviti cigarete na taj način i prevariti mozak i cijeli organizam na taj način može i bez te elektronike u ustima. Bitna i jedina stavka u prestanku pušenja je snaga volje koju ja očito nemam.

Bio pušač, više NE!
Prošle godine u februaru mesecu, uzmem elektronsku (pušenje na USB) vukao ono njesra i plašio sam se kako ću kad popijem koju više, isti dan je testirana i položila test, sasvim mi je odgovarala, sledeće iskušenje je bilo, kako ću kad odem na pecanje, jer nema lepšeg gušta z apušača kad zapali na pecanju i tu je položila test, e onda se jedne nedelje u aprilu mesec pokvari u prepodnevnim satima pokvari  Prodavnica gde sam je kupio nije radila, jer bila je nedelja, pa sam morao da sačekam ponedeljak i to kasno popodne, zbog poslovnih obaveza. Ok. odlučim da običnu neću staviti u usta pa taman crk'o! I tako dođe i ponedeljak popodne i ja neodoh u pomenutu prodavnicu da reklamiram elektronku i tako dan danas bez cigareta digitalnih i analognih  Žena puna sreće, ne smrdim zavese i ostale stvari po kući, a sam taj smrad od cigareta mi je tako ogadio da mi se nemili sediti u blizini pušača. Naravno da nemam ništa protiv ljudi koji puše, a ni žena! 

Fala Bogu ostavio pre 5 god. I vrlo sam srećan zbog toga.a duvanio 15god.
milslim da me pljuga neće više u životu videti

Smatram se retkim srecnikom koji pusi kad pozeli, zaista ... tako to drzim pod kontrolom, sad zapalim samo u nekoj prilici ... znam da je to retko ali znam jos par ljudi ovako ... znaci godisnje ako zdimim 5 6 pakli zbirno i to nikad kod kuce ili iz cist mira ... znam da zvuci kao da laz i sebe i vas ali ne bi pisao da nije tako

Purnjam samo tako.A dva puta mi je pucala plucna maramica, savet lekara cigare nikako, ali zlo je to veliko.A na kraju dana se sve svede na mozda 5 cigara koje su stvarno prijale, ostale bez veze palim.Ne racunam kad ssm na pecanju, svaka mi je gust.

Богами си ту управу.На пецању пушим ко за опкладу.

Ima jedna dobra knjiga koja pomaze u ostavljanju te navike uvlacenja smrdljivog i otrovnog dima u pluca: Podeljena je u poglavlja po polako jedno po jedno i neka je sa srecom! :)
http://kupinica-netp.blogspot.com/p/sadrzaj.html

Tu sam knjigu procitao i tri godine nisam pusio. Doduse ja sam bas resen bio da ostavim. Dal je do knjige ne znam :)

Mislio sam da se nikad neću odvići od varijante da sedim pored vode zabacim mamke,termos kafa i cigareta.Evo ima već osam godina kako to ne radim.Pecam i dalje,kafu retko nosim a cigarete nikako.Mada ih još ponekada sanjam(cigarete).Ne znam,al što rekoše u jednom filmu Nikada ne reci Nikada.

Ako imate strpljenja, pročitajte:
Ja nisam čitao prethodne postove. Možda ima sličnih slučajeva ali evo i mog.
Ostavio sam pušenje pre oko 2o godina. Sada, kada bi mi neko i plaćao da pušim, ne bih pristao. Neko će reći onu staru priču da su svi muškarci gej a žene prostitutke samo što svako/svaka ima svoju cenu. Međutim, ja sam apsolutno uveren u to da nepušenje za mene nema cenu.
Pored ostalih i jedan događaj u vezi sa pecanjem je bio presudan u mojoj čvrstoj odluci da ga ostavim.
U to vreme pecao sam štuku i istovremeno belu ribu na ,,šetalicu", iz čamca. Kraj gde mi je čamac bio privezan  bio je baš ,,lopovski".  Nisu krali čamce, ali motore, vesla, lance, kanape ......bilo šta što se nalazi na čamcu ili u čamcu. Ostavljati bilo kakav deo pribora, pa makar u kaseti, pod ključem, bilo je nemoguće. Ako je lanac za vez bio nov i dovoljno dugačak, bili su čak u stanju da vam ga ukradu a čamac da gurnu  niz vodu! Zato je uvek valjalo kad kupite nov lanac da ga dobro zamažete blatom kako ne bi sijao. Krali su praktično sve osim čamca.
I zato, kada pecate, morali  ste sve što vam treba da donosite i odnosite. Pa još i upecanu ribu ako je tog dana radila, a u to vreme kao da je radila svakog dana.
Elem, od kuće do obale ima jedno 300 metara. U levoj ruci štapovi, veslo i meredov, u desnoj kofa sa primamom, kanapi i još koješta. Preko leđa torba i u njoj svašta što je potrebno. Ustao sam u 5 časova i natovaren grabim prema obali. Ako mi nešto ispadne iz ruku, moram da stanem, pola onoga  što nosim da spustim pa ponovo uredno da natovarim, uključujući i ono što je ispalo.
Na kraju ubacim sve u čamac. Odvežem ga od vrbe, odveslam jedno dvadesetak metara od obale, bacim prednji lenger, zatim krmeni lenger (oba sam krio negde u žbunju), zategnem i namestim čamac paralelno sa obalom.
Rasklopim tri štapa dubinca za štuku i postavim ih na krmu, na prethodno montirane držače, kako bi bili spremni da prime prvo upecane kedere. Zatim, ispred čamca bacam primamu sa signalnim plovkom. Zategnem ga kakao treba. Razvučem teleskop za belu ribu, nataknem crvića na udicu i zabacim uzvodno, kako bi plovak prošao pored mamka. I sada, najzad, da odahnem. Da zapalim. Pipni levi džep, pipni desni, gornji, unutrašnji.....od cigareta i upaljača ni traga. Auuu, sve sam poneo osim ....
Gledam okolo nema li koga. Da pozajmim. Kao za inat ni žive duše. A da baš sada ostavim pušenje....? I onda se vrpoljim jedno pola sata. I sledi, šta? Sklapaj teleskop skolapaj dubince, vadi mamak.......i da ne pričam, sve isto samo obrnutim redosledom. Idem od obale ponovo mi koješta ispada iz ruke, stižem do kuće i već izdaleka, vidim, na stolu paklo cigareta i na njoj uredno leži upaljač. Zapalim i povučem duboko. Već je 7 sati. Žena bunovna izlazi iz kuće: ,,Zar ti nisi na pecanju?".
I u tom trenutku shvatim da sam okoreli OVISNIK. E nećeš, Bogami više.
Nije od tog događaja prošlo ni mesec dana. Bio sam uporan i čvrst. Bilo je kriza, naročito u prvoj, drugoj nedelji....Pa sve lakše i lakše. Već posle par meseci krize  sve slabije i slabije, pa su ubrzo i potpuno prošle.
I danas, kao što sam već rekao, da mi neko plati;  c jok!

A evo jedne male računice. Dve pakle dnevno, oko 400 dinara. Tridest dana -12.000. dinara. Solidna mašinica mesečno, zar ne? Godina dana –dvanaest mašinica. Dvadeset godina  240 (dvestačetrdeset) mašinica ! Imam li ih sada? Ni približno. Gde odoše novci? Pojma nemam!

Ako imate jaku zelju, naci ce se nacin! Nadje se potpuno neobican nacin, kakav ni zamisljali niste ali se nadje! Ja sam dugo davao otpor ostavljanju te grozne i stetne navike, pusio sam nekih 30tak godina a kad sam uspio ostaviti to je bilo vec blizo dve paklice dnevno.. Nekako potajno, da sebi ne priznam, znao sam da cu ovo morati jednom prekinuti! Smetalo mi je sto uvlacim taj smrdljivi i otrovni dim u sebe, kapacitet pluca je bio vidno smanjen, stalno je zvizdalo u plucima i kasljao sam, pojacano sam se znojio, brzo umarao.. I pored svega toga nisam bio resen da se otarasim tog otrova sve dok se nisam jedne prilike dobro prehladio i prepusio u isto vreme. Navecer kad je bilo vreme da se spava, legao sam i pocelo je znojenje i osecaj da nema vazduha u sobi. Dzaba ja otvaram usta i uvlacim "punim" plucima kad kiseonik ne stize u krv! Pocela je i panika, postalo je ozbiljno! Tako sam ja mislio: da je tek sad ozbiljno! Ozbiljno je vec odavno bilo ali uzivanje otrovnog i smrdljivog dima je bilo vaznije :( Sto sam ja vise i brze disao to su vrtoglavice postajale jace i duze.. Ustao sam i izasao van na hladan vazduh i tu je bilo malo bolje.. Cim sam se malo povratio, jasno i trajno sam odlucio da ne zelim umreti zbog smrdljivog i otrovnog dima cigarete!!!!
Odluka je donesena bez samozavaravanja, jasno i trajno! Bilo mi je neobicno drago sto sam je bas takvu donio! :) Osecaj pobede!!! Nekako je prosla ta noc sa par ustajanja i izlazenja na zimski ladni vazduh.. Sutradan sam sa osecajem pobede krenuo u prvi dan bez cigareta! :) Divan osecaj, kao da sam bio prvak sveta u necemu! :D Znao sam da ce posle doci tezi deo sa krizama! Morao sam napraviti plan kako da se izborim.. Posto sam vec u svojo istoriji jedenja govana imao faze ostavljanja ali neozibljne, znao sam sta treba a sta ne treba. Posklanjao sam pepeljare iz kuce i paklice cigareta, uzeti svaki put casu vode kad se pojavi zelja za pusenjem ili uraditi par sklekova ili sta god samo da se stvori neka zamena, spremio neke bombonice i tako.. Psiholoski sam se prestelovao da cigarete i duvnaski dim zovem pravim imenom: otrovom i smradom! Nije bilo tesko jer je to i cela istina o cigaretama! Kad se prva zelja za dimom pojavila, ja sam joj se obratio: Netrebas mi smrdljiva i otrovna cigareto, ja zelim zdrava pluca, cist vazduh! Pocelo je ozbiljno i tako je i obavljeno ostavljanje te uzasne navike uvlacenje smrdljivog i otrovnog dima u sebe!
E sad, kad bih mogao vratiti vreme to bih ja u startu rekao prvoj cigareti ali sad je kasno, bilo je sta je bilo.. Pluca su mi ostecena, pojavila se Opstrukcijska Bolest Pluca, kapacitet se vise nikad nemoze vratiti na ono sto je bilo.. :(
U svakom slucaju kad ovo odlucite, ostavljanje traje par dana, tad su krize ozbiljnije a svaka sledeca kriza je manja i krace traje. Ovo kad znate onda imate neku vrstu utjehe ili podstreka ili oslonca.. Tih par dana istrpicete pa da ne jedete i ne pijete a kamoli da se ne trujete! ;) I svaki dan koji osvojite a da je bez duvanskog dima je pobeda vise i oslonac za sledeci dan (Y) Srecno i javite kako je proslo :)

 

Citat: VladimirR poslato 13 Januar 2015, 14:35:35
(pušenje na USB)

Citat: Блок_64 poslato 14 Januar 2015, 00:43:49
.На пецању пушим ко за опкладу.

Zbog vas dvojica sam  se baš slatko smejao 

Opet ostavio cigarete, eto već desetak dana pa videćemo koliko će me ovaj put držati živac...

Ostaviti cigarete? Nista lakse, bar 15 puta sam ih ostavljao:))

Послато са GT-S6500D користећи Тапаток 2