Dvadeset minuta u prirodi kao šolja kafe

Započeo pikeman, 14 Jun 2010, 16:56:43

prethodna tema - sledeća tema

0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.

pikeman

NJUJORK - Jedno istraživanje obavljeno u SAD pokazalo je da 20 minuta provedenih u prirodi ima isti stimulativni efekat kao šolja kafe.

Profesor psihologije Ričard Rajan sa Ročester univerziteta kaže da je priroda ,,pogonsko gorivo za dušu" i da se u dodiru sa njom čovek oseća više živim. Biti napolju i u kontaktu sa prirodom deluje stimulativno i revitalizirajuće na čoveka.

Profesor Rajan kaže da nikakva fizička aktivnost pri tom nije potrebna i da je sam boravak na otvorenom dovoljan.

Njegov tim je do tog zaključka došao nakon nekoliko različitih eksperimenata u kojima je učestvovalo 537 studenata volontera. Stavljani u aktivne situacije kao i one u stanju mirovanja i to u zatvorenom prostoru, unutar neke zgrade, kao i na otvorenom prostoru (pored reke ili bilo gde na svežem vazduhu).

Istraživači su analizirali energiju i raspoloženje studenata u različitim vrstama okruženja. Od njih su takođe tražili da sebe zamišljaju na različitim mestima kako bi utvrdili da li im se energija povećava kada zamišljaju da su u kontaktu sa prirodom.

Eksperiment je pokazao da su najviše energije imali oni studenti koji su sebe zamišljali napolju i da je 20 minuta boravka u prirodi bilo dovoljno da im povrati živahnost, preneli su američki mediji.

Preuzeto sa: Politika Online


Jovica

Sigurno tačno . Svaki odlazak na pecanje mi da neku snagu.Ko kaže da se na pecanju ne umori nije u pravu ali to je neki lep umor koji vraća snagu.

Sax

TAČNO!!!Ja kad sam na vodi ili uopšte u prirodi,prvo što se opustim a drugo što kad se vratim kući ,osećam se baš raspoloženo i ništa mi nije teško da uradim ili posvetim nečemu pažnju.

maverick


Damir

uparavu si meverik boravak u prirodi mi služi kao resetiranje  :ok:
Dunav  Dunav  Dunav Dunav Dunav Dunav

damjan

ja moram da priznam da sam zavisnik od boravka u prirodi,pogotovo na vodi.jednostavno ne mogu da zamislim zivot bez reke i prirode,zato mi veoma tesko pada duzi boravak u zatvorenom prostoru.
hvala bogu,te mi je reka sava na par minuta hodanja od kuce,tako da ocas posla napunim baterije. :takoje:

maverick

ja isto imam kilometar do drave, tamo mi je i camac, ako bas ne stignem otici koji put zabaciti odem bar svaki dan da vidim kakva je situacija...

riba ribi grize rep

Nemam potpis.....

STUKOLOVAC

ja sam na pet minuta hoda od Save,da mi ponude ne znam gde da zivim a da nema vode nema sanse,meni je voda potrebnija od vazduha  smiley033

juzba

Potpisujem sve što ste rekli, i ja živim na par minuta od Save, i ako ništa drugo uzmem bicikli i odem baciti pogled :thumbup: smiley033
Mi ništa ne obećavamo i to ispunjavamo! Bolje junački pobjeći, nego kukavički poginuti!
Ko izgubi dobitak, dobije gubitak! Bolje ispasti budala nego iz vlaka!
Bolje živjeti cijeli život bogat nego sedam dana u siromaštvu!

dushann

Odrastao sam u kući koja je udaljena od Dunava nekih 50-ak metara, sad živim u kući koja je udaljena od Marine gde mi je vezan čamac nekih 400m, jednostavno sam navikao da višak slobodnog vremena tokom života provodim na "lepom plavom" sam, sa porodicom ili u društvu prijatelja pa bilo to pecanje ili uživanje nebitno mi je samo da sam na njemu ili uz njega smiley033
Paprikaš je gotov onda kad ga pojedem!!!

pikeman



dushann

Paprikaš je gotov onda kad ga pojedem!!!

apatinac


Goran Dubravac


Teme sličnog naslova (8)