Citat: Vale poslato 17 Mart 2015, 18:20:38
Verujem da sam na vreme išao kod fizijatra na terapije izbegao bih operaciju,ali sad ne vredi kukati.

..mozda bih ti fizijatar i pomogao,a mozda i ne...i genetika je malo u pitanju...imam godinu dana mladjeg brata,koji je operisao diskus 2 godine pre mene...i on je sjebao kicmu od nosenja...radili smo u Rusiji 7 godina,i tamo smo se iz-fizikalisali za sve pare...
...i njemu je za sad sve ok,a zajedno opet nosimo kao da se nismo operisali...jbg,kad mora...

Imam u kući hernijaša( nosio sam ga od kupatila do kreveta )...samo da se mnogo ne uplićem pošto znam i operacije i tretmane. MNOOGO  posle znaći  znači na čemu spavaš.

...sto tvrdji dusek- i meni je extra....iskreno probao sam i Dormeo,ali me ledja bole ujutru..ali to ne znaci da nekom nece da bude dobro..

Spavam na nekoj ugaonoj i nije baš najudobnija,ali imam i Dormeo...

Kad sam video temu zaledio sam se..Imam i vratnu i lumbalnu herniju na nekoliko mesta(protruzije).Borim se kao lav vec skoro godinu dana..(vrtoglavica,mutan vid,spazam,bol,povremeno trnjenje ruke,osecaj straha)Kako sam sve to zaradio,duga je i neverovatna prica,neshvatljiva cak i za doktore..Radim vezbe svaki dan,a par puta nedeljno idem i na bazen..
Sto se pecanja tice neuporedivo manje izlazim,a izlasci su kraci,koliko se moze.
Ne postoje dve iste diskus hernije.,raznih slucajeva ima..Postoperativni oprovak je neizvestan i zavisi od coveka do coveka,ali i od onog ko je radio operaciju,odnosno kako je uradio.Za operaciju je mnogo opasnija vratna hernija jer je gore kicmena mozdina i postoji mogucnost da pacijent ostane nepokretan.Poznati sportski komentator Srdjan Knezevic je posle operacije vratne hernije ostao nepokretan..

Ne daj se Vale. Moj dobar drugar je operisao kičmu. Dve godine je trpeo bolove. Non stop je stajao, cupkao, nije mogao da sedi. Ode na injekciju pa trk kući da može da zaspi. Plašio se operacije, a kada otišao pod nož sve je dobro prošlo. Ti si visok i krupan, moraćeš da smršaš ako već nisi. Drugi ortak magacionerčina shebao je od fizikalije diskus, ugojio se 15-ak kila, rmbao i kvrc. Malo lakši oblik od ovog prvog. Radio je MR, rekao mu je doktor da mora da prođe neko vreme da organizam izbaci ne znam ni ja šta neko parčence...
U svakom slučaju znam kako je kada nešto krene loše sa zdravljem. Potrudi se da ostaneš jak u glavi koliko možeš!
Mogu da ti preporučim Oliveru Svilar iz Avala Discus-a.

Citat: orka poslato 17 Mart 2015, 19:46:49
Ne postoje dve iste diskus hernije.,raznih slucajeva ima..Postoperativni oprovak je neizvestan i zavisi od coveka do coveka,ali i od onog ko je radio operaciju,odnosno kako je uradio.Za operaciju je mnogo opasnija vratna hernija jer je gore kicmena mozdina i postoji mogucnost da pacijent ostane nepokretan.

...doktorski odgovor 
....ja sve sto sam napisao u prethodnim postovima je iz mog licnog iskustva,i iskustva mog brata...citao sam i slusao da su mnogi lose prosli...jedino sta ne treba raditi je,zapustiti herniju...sto vise trpis-to je gore...coveku koji je lezao pored mene,nisu hteli da rade operaciju,jer je cekao dosta dugo,i prsljenovi su srasli jedan za drugi...
..pri takvoj operaciji su rizikovali da ostane nepokretan,i on se otkazao od svega toga...
...lepo napisano od kolega orke-zavisi od coveka do coveka...bistro..

Nisam se plašio operacije i nisam se pokajao,jer mi je mnogo bolje.Samo sam se nadao bržem oporavku. Trudim se da budem optimista.

Ja se sa tim borim više od 30 godina.

Morao sam da naučim vežbe istezanja, imam sreću da je moj prijatelj iz detinjstva (inače sportski lekar, specijalista), u Japanu svojevremeno izučavao akupresuru tabana. Radio je i na Tajvanu, u Austriji, Italiji i Nemačkoj preko njihove asocijacije.

E kada se ukočim, onda ga pozovem i nakon nekoliko masaža ja prohodam.

Izgleda smešno i mnogi mi ne veruju, ali ja i ne hajem za to.

Ko je imao bolove koji nastaju uklještenjem kičmenog nerva zna o čemu pričam.

Kada se setim vremena kad po nedelju dana, uprkos inekcijama nisam bez malo, mogao na noge. Kada sam skoro puzao do kupatila, išao na vrhovima prstiju imao osećaj da me neko uvija kao vreteno...

Najgore je kad hoćeš da se nakašlješ, ili ne daj bože, da se nasmeješ...

Pu, pu, pu, dosta se pazim, naučio sam svašta pa mogu da fizički povučem podosta, ali sve to mora da ima svoj redosled.

Inače, mnogi imaju problem sa išijalgijom, koja je nešto slično, ali sve se svodi na činjenicu da suviše vremena provodimo u kolima i za stolom, mnogo jedemo a malo se krećemo i bavimo nekim fizičkim aktivnostima.

Kazna za to stiže vremenom.   

Jel ima ovde neko zdrav
Slusajte ovo.
Trenirao sam i dva puta dnevno i imao oko 95-100 kg. posle nekog vremena sam naglo prestao da treniram i ugojio se naglo jos 25-30 kg. Bolovi u vratu i u gornjem delu ledja su me odvaljivali, pio sam od lekova sta sam stigao, samo gutam. Bavim se stampom ili sam za kompom po 7-8 sati nekad i 15, ili u kolima po ceo dan, nekada i radim za masinom po dve smene nekad i dan i noc u nekom savijeno-naguzenom polozaju. Mislio sam da me vrat boli i krcka od toga isao kod lekara raznih reklo su mi da je to to i da pijem kojekakve lekove cak, i bromazepan posto su mi misici trapezijusa napeti non stop a nemam kad da vezbam. Nista mi nije pomoglo.
Ali evo sta mi se desilo i kako sam poceo da pecam.
Pre godinu dana me zaboli strasno zub ( donja sestica) koja je bila pokvarena duze vreme, imao sam i pokvaren umnjak na istoj strani. Tih dana sam radio kao konj i bilo je prolece kao sada od prilike. Zaglavio nocu kod mazestika nisam hteo da vadim nego sutra uvece otisao na Karaburmu kod nekog zubara i on mi to sve sredio. Posto sam se iscimao dve veceri oko tih zubara dodje mi drugar i kaze izadji ti malo samnom na vazduh u prirodu i izadji iz te podrumcine iz tog smrada. Poslusao sam ga otisli smo ujutru rano na pecanje i bili do mraka.

Vrat mi jos krcka kad okrecem, ali bogu hvala od tada me glava vise onako neboli, i trapezijus mi je opusten.
Dali je od pokvarenih zuba ili priroda cini svoje neznam, ali kazem sta mi se desilo...

Citat: Vale poslato 17 Mart 2015, 19:30:03
Spavam na nekoj ugaonoj i nije baš najudobnija,ali imam i Dormeo...

Ovaj moj hernijaš je dao da mu se napravi krevet , dole tvda ploča , a znam i neke koji su skidali vrata i ležali na njima..i sunđer od ne manji 10 cm- od tada se preporodio ...Juh kad se setim kako sam ga ubadao iglom u debelo meso svaki dan ..kad više sestra nije dolazila.Nije hteo da se operiše jer se plaši da se neće probuditi iz anestezije..hahhah

Sve u svemu.

Vale, oštri i vezuj udice tokom ove zabrane i čekaj malo toplije vreme pa na vodu.

Sve će ti se kasti samo.

Bilo bi dobro da ide neko sa tobom da vadi sidra i podiže teže stvari.

Ova tema me vraća u mladost kada sam pod trodonima u jesen po kiši, išao na Dunav, klečeći vadio sidra i bauljao po čamcu na užas moje familije i drugara ali nije bilo većeg zadovoljstva čak ni u u to vreme.

Biće sve to ok. 

Bata Vaaaleee!!! Kako ledja??? Proslo je skoro 2 meseca...Jer si poceo da ganjas smudjeve?? 

Jos nisam izasao na Dunav,ali ne zbog ledja vec mi je camac ostao na suvom. Nisam na vreme reagovao i tako da nista od Dunava za sada. Ne mogu da kazem da nije bolje,ali jos uvek me reze kad duze sedim,imam po neku "opomenu",kod nekog nekontrolisanog pokreta,a ja sam se opustio nabacio kilazu vezbe nisam radio sigurno mesec dana. Hvala na brizi kolega.

Vale kakav je osećaj sad kad si oporavljen kolko tolko posle operacije? I ja mučim istu muku pa zato pitam..:'(