ajd malo o veceri..kao zadnjem obroku....rani dorucak...rucak na poslu...lagani...vecera oko 17-18 ovisno kad stignem kuci...i to je samo stvar navike...poslije ne jedem...osim voce ili tako nesto...no...dodju gosti pa se mora...i kad veceram ne mogu zaspati...mucim se po dva tri sata...
znaci isto navika kao i kad netko ne moze bez klope prije spavanja

Citat: maverick poslato 29 Decembar 2011, 22:01:36
ponovno procitah temu ali ne vidim da se netko od vas pohvalio kako vjezba s komsinkom...kolegicom na poslu ili nesto slicno....razocaran sam u vas i kao u druga i kao u prijatelje 

Nece niko da laze

I ja kad večeram ne mogu da zaspem, a i kad zaspem to je sve samo ne spavanje, okretanje, buđenje, pijenje vode i ujutro glavobolja. Znaći NE večeri!

Dok tebe boli glava ujutro nisi ti samo vecerao....bilo je tu i spricera :):):)

  ma nije, ne volim vino

i svali se gimastika na dizanje piva iz benča....

mi smo letos kad sam gradio kuću istovarili 18 tona betona (kolicima) za 1 sat i 45 minuta :)
a mogu ti reći da sam od toga svakodnevnog kopanja i krampanja bio u dobroj formi

I na kraju arabajta ste se opet vratili ladnom pivu... ...I tako vrti se stalno u krug!

U mladjim danima nema sta skoro nisam trenirao i bavio se sportom ...
pocevsi sa Boksom.Karateom a Nogometom/Fudbalom da negovorim ...
sklekove sam poput ovoga Slavke radio i normalno mi bilo spucati 250 sklekova za zagrijavanje
a skokove u vis i preko prepreka mi bilo od zeze preskociti covjeka od 1,80m visine ..
od toga svega mi danas ostalo da mogu jos za dvojicu pojesti ... i to mi je sva gimnastika   


( a toliko mi potrebna i gimnastika i sport koji bih mogao upraznjavati   

Zato sam ja i otvorio ovu temu da svi mi kojima je vježbanje jako potrebno potaknemo malo jedni druge!

ima netko da je poceo sa sklekovima

evo ja...... 



























još nisam počeo

I ja ali samo dolje oko osam sati ću prema gore i to se raćuna kao jedan

Slavene, i ja cu ti se pridruziti!

Citat: maverick poslato 30 Decembar 2011, 15:12:52
ima netko da je poceo sa sklekovima

Ja jutros krenuo sa sklekovima.