Da li vježbate, bavite li se sportom?

Započeo tomislav34, 28 Decembar 2011, 12:04:06

prethodna tema - sledeća tema

0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.

tomislav34

Što se tiće većere, tj. kasnovećernjeg obroka, to je samo stvar navike. Vjerujte, dovoljno je 3 ili 4 dana natjerati se da ne jedete navečer i stvar je riješena. Ja inaće ne jedem na večer i ako se dogodi neka prigoda da jedem navećer odmah i sutradan u to doba dobijem apetit. Znaći ako jedete navećer i želite se toga riješiti treba skupiti malo volje i izdržati 3 dana bez većere i izgubit će te tu naviku. Sad mi je problem što ne radim i malo se krečem i zato sam počeo sa vježbanjem. Kardiovaskularni treninzi su najbolji  :ok:
... smuđ, šaran, a bogami i kečiga ... :)

dushann

Posle nove planiram malo biti fizicki aktivniji, teretana ovo ono.... :takoje:   ubise cigare i manjak aktivnosti :sad:
Paprikaš je gotov onda kad ga pojedem!!!

zankiki

mi radimo sve lagane vežbe, ali visokim ritmom... recimo 2 minuta vežbi: 15 sekundi udaraš vreću, 15 sekundi sklek, iz skleka skok, pa opet u sklek, pa 15 sekundi trbušnjaci, pa 15 sekundi skakućeš... posle 2 minuta nemaš vazduha više, a ništa teško nisi radio... skoro sam krenuo i svidja mi se...

mada mi basket nedostaje...

no da se vratimo klopi... džaba sve kad posle treninga zveknem par piva, pa stignem gladan kući (oko ponoći), a onda.... frižider

neko pije od sreće, neko pije od tuge, a ja pijem od juče...

djole kac


Dosta nas izgleda ima sličan problem što se tiče hrane  :no: kasno se dodje kući pa odmah za Valov i udri.
Taman izbacim kasnu večeru onda noću dok spavam mi naglo PADNE ŠEĆER   :lol: ( a pogotovo kad znam da ima neke torte ili slično ) pa moram ustati da malo Kašikam.


Inače ( što je i tema ) do 22 god sam se bavio  ozbiljno Fudbalom a onda nekih 8 god prešao na mali Fudbal ( turniri , rekreacija i slično ) a poslednjih 3 uglavnom zbog dosta posla ( pa kad još odem u 22h uveče na fudbal ujutru jedva ustanem) batalio sve i opredelio se samo na  smiley001 kao rekreaciju  :wink:
I tata bi sine... :)

maverick

ponovno procitah temu ali ne vidim da se netko od vas pohvalio kako vjezba s komsinkom...kolegicom na poslu ili nesto slicno....razocaran sam u vas i kao u druga i kao u prijatelje  :lol: :lol:

tomislav34

... smuđ, šaran, a bogami i kečiga ... :)

maverick

ali nitko da napise...bar tri sata vansportskih aktivnosti, koje jacaju tijelo i um...a gode i srcu  smiley033

god-ar

Pa, mozda ljudi ne vezbaju van teretane, nisu svi svaleri... :wink:
Nemam ti ja pojma!...  Ali naučiću!!!

Slaven

psi koji laju ne ujedaju, al daleko od toga, ja igram mali nogomet srijedom i petkom, još da mi je izbacit jedenje po noći i odrađivat novu komšinicu koja  mi stigla u zgradu bio bi zgodniji od Borka :lol: i markantniji od Raše :lol:

maverick

fine uzore imas  :lol: samo jos da gospodja procita tvoje novogodisnje zelje i eto veselja  :lol:

tomislav34

 :lol: :lol: a jeste ludi  :lol: :lol:



da se vratimo na temu
... smuđ, šaran, a bogami i kečiga ... :)

god-ar

...A ovamo fin, igra mali fudbal sredom i petkom... :smiley:
Nemam ti ja pojma!...  Ali naučiću!!!

Slaven

frende ako te put nanese do mene i ako upoznamo komšinicu i ti ćeš svašta pisat po forumu :takoje:


ps. žene ne čitaju forum, bar ne kod mene, hebiga ako kod vas čitaju nahebat ću i ja kad tad :lol:

zankiki

nikad se ne zna, takve stvari je bolje držati za sebe, i eventualno podeliti sa drugarima u 4 oka...

neko pije od sreće, neko pije od tuge, a ja pijem od juče...

Goachild

Vežbam kada mi stigne papir za štampu, od tonu do dve tri... preturim preko leđa, ramena...
Samo malo da aktiviram noge na džaku pa ću da se prijavim u ultimate fight.
Najviše volim da definišem biceps i triceps naglim nazdravljanjem flašom i čašom u predelu usta.

Teme sličnog naslova (1)