Vukovi sa DUNAVA

Ista prica i ovde! Kao, sad bi bas legla, pa ajde jednu uz pivo, pa ajde 3 uz pivo, pa ajde jednu uz kafu, pa 3 uz kafu, i za par nedelja opet dodjem do kutije dnevno    Zato sada ne smem nikad, nigde nijednu... I bas mi prija 

CDC: Tips from Former Smokers - Terrie's Ad

ne pusim od januara 2011 i mogu ti reci da mi se  vratilo culo mirisa. sinoc bio na nekom rodj, naravno 3-4 pusaca, kad sam dosao kuci tacno sam osetio garderobu na dim,a i redovno me oci peku posle 3-4h.
skontao sam da mogu bez tog sranja zato ni ne pomisljam da im se ikad vratim.
sve pohvale za igora i za sve ostale koje je ova tema bar NAVELA da pocnu da razmisljaju o ostavljanju istih 

i ja sam od onih koji su ostavili pušenje sada već nekih13-14god. pre toga duvanio 12-tak god. ali sam zavijao duvan. proporcionalno sam tamanio po dve kutije dnevno, a ostavio sam ih tako što sam jedno jutro skuvao kafu, pogledao u cigaru i rekao sebi"ma koji ćeš mi q..rac" bacio cigaretu kroz prozor istresao duvan u kantu i nikada više nisam povukao ni dim.(naravno prethodno veče sam se "otrovao" cigarama)

 danas ne podnosim duvanski dim, i jako mi smeta. u mojoj kući se ne puši, što su i svi moji prijatelji prihvatili, i verovatno bih se potukao da me neko natera da zapalim.

-- jedno objašnjenje. sve što je Sahib naveo je tačno, osim kilaže. u početku jeste skočila .ali sam se posle izborio sa njom i nema problema. a ta pojava se javlja zato što nikotin blokira lučenje želudačne kiseline,čime se "ubija "osećaj gladi. kada prestanemo pušiti lučenje se vraća na normalu , pa smo češće gladni i zbog toga se dešava da se nakon prestanka pušenja ljudi ugoje. medjutim to se može anulirati češćim , a manjim obrocima.
uglavnom- svima preporučujem da prestanu pušiti i podržavam ih u takvoj odluci. 

Pušim nekih petnestak godina i jednom probao bataliti i vidim neide, kutija i po do dve. Jeli iko probao onaj Ziban za odvikavanje  što su ga reklamirali ?

Ne pusim vec dve godine i mnogo bolje se osecam bez cigareta. Prvih godinu dana sam se ugojio oko 5 kg ali sada sam vec blizu kilaze koju sam imao i dok sam duvanio. Nadam se nikad vise pusac.

Preparati za za prestanak pušenja su stvoreni samo da izvlače lovu. Jedini saveznik u prestanku pušenja je jaka volja! Prestati pušiti mogu samo osobe jakog karaktera. Dokaži te sebi da niste slabići!!! Ne čekajte da vam doktor kaže da trebate prestati, jer onda je najčešće kasno!!!

... želju za sexom možeš izgubiti, jedino ako pušiš...